尹老师,我以前在感情上参与感特别强,恋爱时敏感,分开也极度痛苦。后来我就有意识改变,让心坚硬些了。您觉得这种自我改变是健康的吗?感谢指点。

有8个回答

尹琳 2020-08-28

从心理学上来说,不是非常建议这样的改变。因为把心变坚硬的做法,仿佛在说,我要变成另外一个完全不一样的人,不再积极地进入一段感情,不再对关系、对情感、对别人、对自己抱持敏锐的感受力。
这似乎在说,我要否定之前的自己。
心理学更提倡做加法,就是在保留你的敏感的基础上,增加一些边界感。
比如,我们对一件事情的推断和另一个人内心的想法也许是不一样的;比如,感情的终结,只是一段不够合适的感情的结束,不代表对一个人的否定和抛弃。
这样的边界感,会给你的敏感带来一层保护膜,让你既能触摸深刻的关系,又保护自己不轻易被伤害。

张Sir 2020-09-09

如果你下一个女朋友是关晓彤 你还痛苦吗 所以多多上进 多多接触女生 你自然就好了 爱情 永远是事业的副产品

龙溪逸云 2020-08-31

每个人都会自卑。

尹琳 2020-08-31

你好!我建议你看阿德勒写的《自卑与超越》这本书。在阿德勒眼中,我们身上的那些不满意的地方,换个角度看,恰恰是激发我们的动力,他称之为补偿机制。所以,看上去是我们的缺点,也许正是我们的资源。
有一个小故事,一个孩子口吃,这当然是一个容易令人自卑的地方,不过他的爸爸告诉他,为什么口吃?是因为你的大脑运转速度太快,嘴巴的速度跟不上。这个孩子从此就不再觉得口吃是一个缺陷,反而觉得这是一个优势。他的自卑感减少了,对于口吃这件事更坦然了。
我想说的是,你是不是也可以换一个视角去看待自己的那些不满意之处,就像阿德勒的书中所说,让它们成为你不断超越的动力。

默耕小筑

因个人身高问题,和家庭条件不好,从小单亲,也就一个普通本科学历,这么多不好的条件,没有找到过女朋友,累积在心里的时常有些愤怒和失望,我该如何去化解,渐渐的对所谓的爱情和恋爱失去信心,绝对自己这辈子就这样形单影只的过了

默耕小筑 2020-08-29

因个人身高问题,和家庭条件不好,从小单亲,也就一个普通本科学历,这么多不好的条件,没有找到过女朋友,累积在心里的时常有些愤怒和失望,我该如何去化解,渐渐的对所谓的爱情和恋爱失去信心,绝对自己这辈子就这样形单影只的过了

丢丢丢火车 2020-08-28

谢谢老师回答!
查看此问题的另外2个回答

热新闻

热话题

热评论

热回答

11

传统上我们持有这样的观念:娱乐是没有营养的。娱乐与严肃的社会议题对立,而环境中过多的娱乐信息则干扰人们对严肃议题的关注。
法兰克福学派把娱乐看成是文化工业,用以麻痹人们,让我们对不平等的资本主义生产关系产生麻木感。美国社会学者研究发现,过多的媒介娱乐确实让社会资本减弱。《娱乐至死》也批判了视听媒介对理性主义的消解。
所以整体上,不管从学术上还是我们的道德判断上,娱乐似乎都有很大问题。
但在今天,在泛娱乐的大环境下,在媒介选择如此丰富的情况下,我们似乎需要重新看待娱乐,给它一个救赎的机会。
或许我们可以把娱乐八卦看成一个情感性/审美性的公共论坛,或者社会场域。娱乐本身可能为了满足人们放松消遣的需求,但娱乐事件和娱乐人物还是能折射出时代文化社会的丰富多元。所以我们获取可以期待——在创造快乐之外,今天的娱乐也能承担起新的社会功能,比如:
1)尽管有些娱乐事件本身是负面的,但可为社会道德和价值讨论创造良机,比如郑爽代孕事件,翟天临论文事件。这样,娱乐新闻与过去的“社会新闻”有越来越多的重合部分。
2)切入时代发展的文化社会议题,比如《乘风破浪的姐姐》关注女性与年龄,《我独自生活》关注单身社会问题,《变形记》激发我们思考城乡二元对立,《忘不了餐厅》关注养老与健康觉知等等。
3)娱乐成为年轻人的新情感联系与身份印记,比如今天的饭圈对于年轻女孩所提供的新群体认同与生活方式。
4)更主动的娱乐教育——比如《国家宝藏》帮助我们了解历史文化,《声入人心》《舞蹈风暴》帮助我们更好地欣赏和理解舞台艺术,脱口秀/辩论节目可以让我们在笑声中反思新闻事件及人们的生活境况(比如996)。
关于澎湃 在澎湃工作 联系我们 广告及合作 版权声明 隐私政策 友情链接 澎湃新闻举报受理和处置办法 严正声明